Bancos de musculación planos

Los bancos de musculación planos se caracterizan por no disponer de respaldo: Están formados por una pieza horizontal únicamente. Estos bancos de musculación suelen ser utilizados por aquellos usuarios que requieren levantar un peso elevado, puesto que ofrecen una mayor estabilidad por tener una distancia con respecto al suelo menor (haciendo que el centro de gravedad se encuentre más cerca del suelo). Por otra parte, los usuarios también pueden usarlos para realizar ejercicios de tirón en posición sentada.