Máquina sentadillas Smith

Máquina sentadillas Smith

Las Jaulas Smith son máquinas de musculación extremadamente resistentes y robustas, ideales para crearte tu gimnasio en casa. A continuación encontrarás una gran variedad de jaulas, multipower, soportes y racks para realizar ejercicios se sentadillas con barra. Según las diferentes Jaulas Smith o racks podemos realizar entrenamientos libres con banco o directamente trabajos de barra libre como sentadillas. Muchos racks de crosstraining también cuentan con una barra para realizar ejercicios de dominadas , ademas tambien podemos encontrar racks de musculación plegables y con poleas para realizar una gran variedad de ejercicios.


Orden: Más nuevo en el catálogo
OFERTA
Rack musculación / sentadillas plegable y con poleas Tisone
1.395,00 € 1.699,00 € -18%
Comparar
Squat Rack Dominadas
646,61 €
Sin stock
OFERTA
Rack de sentadillas regulable
573,60 € 603,79 € -5%
Sin stock
Comparar
OFERTA
Máquina BH Hack Squat/ Leg Press 45º
1.495,00 € 2.190,00 € -32%

Ejercicios que puedes realizar con una jaula de musculación

La jaula de musculación permite realizar una gran variedad de ejercicios de fuerza, así como ejercicios de estiramiento para piernas y espalda. Además, es ideal para trabajar la zona abdominal, glúteos, pierna , espalda y mejorar la movilidad y flexibilidad. También se utiliza en entrenamientos de rehabilitación o recuperación de lesiones.

Principales ejercicios con la Jaula Smith

  • Sentadillas
  • Press de banca
  • Press militar
  • Peso muerto
  • Dominadas

Beneficios de entrenar con la Jaula de musculación

Este tipo de rack de musculación ofrecen mayor seguridad ya que muchas jaulas cuentan con sistemas de bloqueo que permite fijar la barra en caso de no poder completar un levantamiento, brindando mayor confianza durante el entrenamiento, lo que ayuda a prevenir lesiones en el entrene.

Si deseas entrenar con cargas pesadas, se recomienda hacerlo con la ayuda de un compañero para mayor seguridad.

Ventajas de las Jaula Smith en comparación con otras máquinas de fuerza

  • Mayor estabilidad y seguridad durante los ejercicios.
  • Versatilidad para realizar una amplia variedad de movimientos.
  • Mejora de la técnica y la ejecución de los ejercicios.

Tipos de racks para entrenamiento:

  • Smith con poleas : Ofrece mayor versatilidad gracias a su sistema de poleas, permitiendo ejercicios como remo, polea alta y otros movimientos funcionales.
  • Jaula de musculación plegable : Ideal para espacios reducidos o gimnasios con poco espacio, ya que puede plegarse cuando no se usa sin perder estabilidad ni funcionalidad.
  • Jaula Smith multifuncional : Combina las ventajas de la máquina Smith con un sistema de poleas, permitiendo una amplia variedad de ejercicios de fuerza y entrenamiento guiado.
Servicio de montaje
Servicio de montaje
Ofrecemos servicio de montaje e instalación profesional en toda España
Entregas en 3/5 días
Entregas en 3/5 días
Recibirás tu pedido en cualquier parte de España en un máximo de 3/5 días hábiles
Asesoramiento profesional
Asesoramiento profesional

Somos especialistas en equipamiento integral para centros de fitness

Servicio técnico
Servicio técnico
Ofrecemos asesoramiento técnico telefónico a todos nuestros clientes