Barras Body Pump

Las barras Body Pump no solo te ayudarán a aumentar tu masa muscular y quemar una gran cantidad de calorías (reduciendo a su vez la grasa corporal), sino que también te harán ganar en flexibilidad y conseguir una mejor postura corporal. Para conseguirlo, los deportistas realizan un número determinado de repeticiones en los que sobre todo se trabajan la fuerza y se tonifican y definen los músculos. Estas series se realizan siempre siguiendo un orden para garantizar que se trabajan los principales grupos musculares. Algunos de los ejercicios que se realizan son sentadillas o flexiones con pesas. A continuación verás nuestra selección de barras Body Pump.