Barras de pesas

Hay muchas y diversas barras de pesas. En primer lugar podemos diferenciar entre las barras de una pulgada, que son las barras utilizadas inicialmente en los ejercicios con pesas, y las barras olímpicas, que en la zona de inserción de los discos disponen de unos manguitos que permiten el giro de los discos, lo que absorve la inercia que genera ese movimiento para que no sea soportado por la muñeca. En segundo lugar, las barras de pesas pueden ser rectas y no rectas (como es el caso de las barras curvas en forma de z, las barras romanas o las hexagonales para peso muerto). En tercer lugar, también las podemos diferenciar en base al peso que pueden soportar. Y por último también podemos hablar de las barras específicas para crossfit, pensadas para soportar grandes impactos y vibraciones.