Máquinas Smith

La máquina Smith está diseñada para permitirte usar pesas de manera totalmente segura sin necesidad de un ayudante y permanecer estable mientras se realiza el entrenamiento. Las sentadillas con máquina de Smith permiten localizar el trabajo de forma más específica, así que si deseas trabaja más isquiotibiales y glúteos, podrás ajustar la localización de tus pies y utilizar la máquina Smith para ayudar con el movimiento.